Hoje, a maioria dos bailarinos já sabe a importância da preparação física no desempenho e prevenção de lesões, e por isso, a procura por treinos específicos para a dança tem aumentado bastante.

Porém, grande parte destes bailarinos faz “preparação física” de qualquer jeito, através de exercícios aleatórios ou com pessoas desqualificadas.

Enquanto isso, profissionais de Educação Física deixam de ocupar um espaço que é deles por direito, porque não sabem como ajudar estes bailarinos.

O resultado? Bailarinos com treinos mal feitos, risco de lesão, baixo desempenho e profissionais de Ed. Física desvalorizados.

Bora mudar isso?

Aprenda a montar treinos de todas as capacidades físicas necessárias para a performance de um bailarino (Força funcional, Musculação, Potência, Flexibilidade, Cardio, e muito mais)

Saiba o que é preciso ser avaliado e como organizar o período disponível para treinamento, conciliando aulas, ensaios e apresentações com os treinos de preparação física.

Descubra as diferentes possibilidades de trabalho no mercado de preparação física para a dança, incluindo a oportunidade de integrar a Equipe Bailarina Preparada!